RT Nutrition

Tu especialista nutricionista en bilbao

+ 0

Pacientes han alcanzado sus objetivos

+ 0

Dietas realizadas

+ 0

KG de músculo generados

En RT Nutrition vivimos la nutrición y el deporte de muchas maneras, pero siempre partiendo de bases científicas contrastadas. Te acompañaremos a lo largo de todo el proceso nutricional para ayudarte a establecer objetivos y cumplirlos. Bienvenido a RT Nutrition, tu dietista nutricionista en Bilbao.

Servicios de dietética y nutrición en Bilbao

Ofrecemos consultas de nutrición en Bilbao para tratar diferentes tipos de necesidades. Sea cuál sea tu objetivo, te ayudaremos a cumplirlo.

Nutrición Deportiva

¿Haces deporte con cierta frecuencia? Tienes que saber entonces que tus requerimientos nutricionales no son iguales a los de una persona sedentaria. Aunque no busques competir, puedes establecerte metas para mejorar tu físico y resistencia. ¿Quieres saber cómo puedes beneficiarte de un plan nutricional enfocado a conseguir tus objetivos deportivos? ¡Descúbrelo!

Nutrición para Deportistas de Alto Rendimiento

Si eres un atleta profesional o semi-profesional, o eres amateur pero participas en competiciones deportivas (o deseas hacerlo), tus necesidades nutricionales son todavía más exigentes. En RT Nutrition estudiaremos en detalle, a través de tecnología de última generación, cuál es tu situación actual y estableceremos el proceso para que alcances tu máximo potencial y rendimiento deportivo. ¡Únete al método RT Nutrition!

Perder y Ganar Peso

¿Sabes cuál es tu peso ideal? ¿Tienes problemas para alcanzarlo? Si tu objetivo es perder peso o ganarlo, tanto a nivel de grasa como de musculatura, en RT Nutrition te ayudaremos gracias a la bioimpedancia eléctrica, que nos permitirá analizar por completo cuál es tu composición corporal. A partir del análisis, estableceremos tu plan nutricional personalizado. ¡Comienza tu cambio ya!

Culturismo Natural

Popularmente se concibe el Culturismo como un deporte en el que se lucen increíbles físicos fruto de prácticas ilegales, como el doping. Si bien es cierto que esta técnica poco ética y profesional está extendida, hay una rama del Culturismo que prescinde de ella. ¿Quieres saber en qué consiste el Culturismo Natural y lograr un físico para competir sin recurrir a trampas ni técnicas dañinas? ¡Estás en el lugar indicado!

¿Por qué RT Nutrition?

Si buscas información rigurosa pero clara para mejorar tu salud y tu cuerpo, estás en el lugar indicado.
Convertimos evidencia científica en consejos prácticos, sencillos y eficaces. Únete a nosotros y da el primer paso.

Opiniones de RT Nutrition

Llevo medio año con Rafa y no tengo más que buenas palabras hacia el trabajo que estamos realizando. Los resultados que estamos consiguiendo hablan por si solos y me encuentro mejor que nunca. Hemos conseguido bajar de peso, ganar resistencia y movilidad y unos hábitos de alimentación más ordenados y saludables. Es muy cercano en el trato y sus explicaciones son muy claras. Aunque hay que hacer algún esfuerzo, adapta el plan nutricional a cada persona dependiendo de tu nivel de actividad, y eso hace que te sientas más cómodo.

Excelente. Trato muy personal y adaptado, además de flexible. Llevo ya más de 5 meses con Rafa gestionando mi nutrición con fines de competición. Se ayuda de la tecnología adecuada y se nota que le apasiona lo que hace. El resultado por el momento brutal. Recomiendo 100%.

Llevo varios meses siguiendo las pautas de Rafa y estoy encantado. Los WODs se me pasan volando y noto que voy mejorando cada vez más. Fundamental aplicar estrategias nutricionales adecuadas los días de las competiciones, puede marcar la diferencia. Se nota que Rafa tiene amplia experiencia en este campo. Gracias!

Me lo recomendó un amigo y sin lugar a dudas estoy super contenta con Rafa! Me ha ayudado un montón estos últimos 3 meses, jamás pensé que podría bajar de peso en tan poco tiempo ☺️ Además de que se sienta a hablar contigo y adapta la dieta 100% a ti! Excelente profesional, 10/10!

Estoy encantado con Rafa cómo preparador. No sólo es un experto en su campo, sino que tiene interés por él y eso le lleva a estar siempre actualizado y a preocuparse por hacer las cosas bien. Explica perfectamente el porqué de las decisiones que toma en las dietas y siempre te vas entendiendo las cosas mejor. Los planes nutricionales son totalmente realizables y si tienes algún gusto especial te lo cuadra y te da alternativas. Además es agradable y atento. Totalmente recomendable.

Sigue a RT Nutrition

Colaboran

Dietista Nutricionista Bilbao | Nutrición Deportiva Bilbao | Culturismo Natural Bilbao